問題背後的問題有三大核心指導原則，這三個指導原則綜合在一起就是 由自己擔起解決問題的責任， 去思考自己該如何改變現況，並付諸實際行動。 三大指導原則如下： 一、以「什麼」或「該如何」來發問，而非為什麼、什麼時候、誰 二、包含「我」字在內，而非他們、我們、你、你們 三、重點是行動（Action） What can I do? How do I do?  綜而言之，就是不怪罪別人、不檢討別人，而是去想自己能夠為現況做些什麼、改變什麼。 以下提出本書中三個對我較有啟發的概念，分別是 受害者心態、主人精神、言行合一， 最後「異見」的段落，則提出自己對本書的其它意見。 一、受害者心態 受害者心態指的是，一個人遇到壞事，第一個想法都是覺得自己被環境害、被周圍的人害，不被幸運之神眷顧，很衰。這種人最大的特徵就是 常問「為什麼是我？」 只會提出問題，而不會去解決。 作者告訴我們，這 種負面的、無助於改善現況、缺乏行動力的問題，就是「爛問題」、「錯誤問題」。 因為問這種問題的人，並沒有真的想要去解決問題，他不想為情況做出任何改變、犧牲， 他不會做出任何行動，而是希望別人來做。 作者的例子 「顧客到底什麼時候才會讀菜單？」若希望顧客快點讀菜單，其實只要拿菜單過去給客人，並向他介紹菜單就行了，但問出這種問題的人，只會問出這種問題後，站在旁邊乾等。 我的例子 當時我在國中當老師，座位隔壁的老師跟我年紀差有三十歲，共事了兩個多月，她完全不記得我的名字。她很怕風沙，總要把辦公室的窗戶和門都關起來。有趣的是，她都是叫學生去關。 某天，我正收拾東西要去上課，她叫住了我：「小朋友，你要去上課了嗎？可以順便把前門關起來嗎？風很大。」 我愣著，超級不爽，除了叫我小朋友以外，我跟她位子就在隔壁，她走去前門的距離和我走去的距離差不多，她為什麼不自己走去關？為什麼要叫我去關？雖然很順路，但她不是在問我的意願，而是在要求，是變相的使喚，她不會預料到我會拒絕她。 我看著她眼角的笑，心中千百個不願意，但依然說了好，並盡可能以最快的速度離開辦公室。 果然，「她為什麼不自己走去關？」「為什麼要叫我去關？」真的就是爛問題，完全無助於事，而且讓我心情很差。 「可悲的是，在遭逢沮喪或某種挑戰時，一般人往往先產生負面和防衛的反應，這時最先出現腦海的，會是錯誤問題。」 「就算我們真的是受害者，情緒也似乎很正當，但是『為什...

《烈火情人》透過一段激烈的亂倫關係，帶出女主角 安娜成長過程經歷至親的求歡與生死離別，進而描繪亂倫對象斯蒂芬風光但卻如囚禁般的一生，兩人的結合對安娜而言是種未竟情感的依託，對斯蒂芬則是盲目迷戀與刺激自由。 一、 履險而存者最危險 安娜曾和斯帝芬說： 「記得，受過傷的人最危險，因為他們總能履險而倖存。」 起初，並不明白安娜這句話的涵義，不明白一位履險而存的人，究竟會對誰造成威脅，直到故事慢慢堆疊，來到高潮—— 馬丁緩緩轉開遺忘在門孔上的鑰匙，映入眼簾的是爸爸斯蒂芬和女友安娜翻雲覆雨之景，馬丁嚇得無法動彈，雙眼直勾勾地看著床上他深愛的兩個人。 安娜聞聲轉頭，激情、愉悅的臉孔轉為震驚，她不發一語只是身軀漸趨冷靜。而斯蒂芬恍然看向門外，一見馬丁，立刻將身體抽離安娜，跪在床上支支吾吾地試著解釋，卻找不到充足的理由。 看著焦急的父親，馬丁依然愣得像顆石頭，嘴裡吐不出一句話來，只能不可置信地拚命搖頭、節節後退。接著，「碰」一聲，馬丁不慎撞到背後的樓梯欄杆掉下樓去，安娜平靜的臉落下一滴淚，斯帝芬崩潰地大叫，顧不得全身赤裸，慌忙而急躁地跑下樓。「馬丁！」斯帝芬跪在地上抱著馬丁痛哭。 下一幕，安娜衣帽端正地自馬丁和斯帝芬身邊走過，面無表情地忘了那父子一眼，如同陌生人般，卻又比陌生人更冷漠，沒有因好奇而停留，沒有因意外而驚恐，更沒有安慰，也沒有叫救護車。 於是我終於懂了，受過傷的人最危險，因為他們痛得不能再痛，以至於再也沒有什麼能夠傷害他們。但可惡的是， 他們將你帶進他的狂風暴雨裡，使你在其中備受摧殘，他卻能不帶虧欠地全身而退。 二、盲目的吸引與未竟的情感 某天，斯帝芬來到新聞社找馬丁，馬丁一面忙碌著，同時驚訝父親的前來。 「我以為人可以掌控一切，但有些事你無法控制。」 斯帝芬劈頭就說。 「對。」 馬丁一臉狐疑，笑著回應老爸的這句老生常談，望著父親等待父親再繼續說點什麼。 而斯蒂芬看見馬丁的笑容，卻皺起眉頭， 「你比我了解？」 斯蒂芬驚訝且困惑地問。 原以為斯帝芬是想來提醒馬丁：若哪天事情水落石出，這不是我的錯，這是我無法控制的，也不是你能控制的，事情就是這樣發生了。 然而，銀幕上的 斯帝芬卻絲毫沒有推卸責任的意味，他凝重的表情、扭捏的動作以及欲語還休，反而透露出對於現況滿滿的不安與困惑，對於和兒子女友出軌，斯帝芬矛盾且內疚，但卻又手足無措。 面對愛情，我們常說真愛超越國籍、種族、年齡、...

在期末報告的荼毒中，決定好好欣賞一部電影，提振疲軟的精神，於是開啟《魔法滿屋》看看魔法可不可以治癒我對世界失去信心的心，不用重拾沒關係。 欣賞完電影，我想，說不定沒有天賦反而是幸運的，因為愛我們的人不是愛我們的功用，而是愛最真實、最赤裸的我們，這種愛更純粹。 有句古話說：「君子之交淡如水」，君子之間的情誼如清水般純粹、無雜質。可能會有人問，這部講家庭關係的迪士尼電影和朋友情誼有何關係？我認為親情、友情、愛情有所差異，但同樣都是情誼，每段情誼都應該如清水般純粹，如此才是真心愛你。 女主角米拉貝兒（Mirabel）是個沒有天賦的孩子，反觀她的大姊伊莎貝拉（ Isbela）長得端莊美麗，揮一揮衣袖就能變出七彩花朵，二姐路易莎（ Luisa）則是個大力士，舉凡驢子、房子，沒有她抬不起的東西， 是村民們的好幫手。 然而，這兩個人人稱羨的姊姊卻都不快樂。伊莎貝拉試圖保持完美，總是製造出對稱、完美的花卉，於是當她變出了一株不對稱卻美麗的仙人掌時，她也開始思考，自己是否能創作出更多更新、更有趣的東西？而 路易莎在強壯的外表下，有顆脆弱的心，她害怕自己沒用、怕家人失望，但同時卻非常疲憊，渴望休息，於是她開始懷疑自己，若有一天不再力大無窮，自己還算什麼？ 伊莎貝拉和路易莎的困境，反映了現代被工作與期望困住的人們，我們總是想要做到最好，但因為永遠可以更好，於是我們繼續逼迫自己，希望可以把才能練到爐火純青，在職涯上平步青雲，然而技能與職涯的盡頭遙不可及，於是只求聽見上司或家人的一句肯定。接著， 當我們已經對工作上手，開始想求進步、求突破時，卻又忍不住擔心——創新與突破是「被允許」的嗎？習慣了舒適圈的我真的有能力創新、突破嗎？ 又或是當不小心跌斷了腿或得了重感冒，終於因病而有了屬於自己的時間，腦海中卻冒出了攻擊自己的負面想法：如果我失去這些能力，誰還會愛我？如果我沒有這些能力，那我是誰呢？最後，心力交瘁地躺在病床上，含淚入眠。 我說伊莎貝拉和路易莎反映了現代人，其實是我從伊莎貝拉和路易莎看見了自己，但同時又覺得自己是 沒有天賦的米拉貝兒，因為羨慕大家都有才能，所以更加努力想做很多事情來證明自己。 「就算你沒有天賦，你也和其他家人一樣特別。」 「你不需要證明自己。」 ''A miracle is not just a gift, it's just you.'...

2021 電影清單 親愛的房客 天能 想哭的我戴上了貓的面具 靈魂急轉彎 海洋奇緣 芝加哥七人案 派特的幸福劇本 當男人戀愛時 我沒有談的那場戀愛 愛的詐欺犯 尚氣與十環傳奇 愛是您，愛是我 路卡的夏天 2021 電影短評 3. 這幾部片中，出乎我意料喜歡的是《想哭的我戴上了貓的面具》，討論著家庭關係、青少年成長、情竇初開、想要逃離一切的心情，是我會想要播放給國高中孩子們看的電影。 8.《當男人戀愛時》不是我的類型，角色沒有觸動到我，情節非常沈重，但看著阿成一路走來，我也不禁也點悲痛，難道這就是在我的同溫層裡接觸不到的人嗎？ 9.《我沒有談的那場戀愛》沒有預期中不好（好像導演自己不太滿意，影評也沒很推），悲喜交叉的故事情節，不會太過沈重，反而相當戳中我淚點。女主角郭勤勤透過不間斷地工作、選擇性的逃避，以及滿腔的憤怒，壓抑著愛人離世的悲傷與自責，希望日子仍能不偏不倚繼續走下去，縱使明知越壓抑越失衡，仍不願意放手讓自己先溺斃在自責的淚水裡。這部戲有drama，但沒有drama queen，平淡寫實的角色搭配富有張力的情節，看得非常舒服，歌也很好聽。 13.《路卡的夏天》看似一般給孩子看的冒險勵志電影，但其實融入了多元共融的概念，並把排斥異己放在最單純地「因為無知所以害怕」的層次，告訴我們不必害怕未知，擁有不同國籍、種族、宗教不代表就是敵人，也不代表他們就會傷害我們，撇除那些相異點，聚焦在相同點，去認識、去接納，就有機會成為朋友。適合給正開始劃清你我界線的幼童、兒童觀賞。 有些實在是年代久遠忘記在演什麼，或是忘記當時的感受，就先這樣。

2021 電影 今年的電影多為國片和動畫，一來是因為書看得比較多，壓縮了自己看電影所需的精神，二來是和家人一同觀賞，家人一起看得開心才是重點。 親愛的房客 天能 想哭的我戴上了貓的面具 靈魂急轉彎 海洋奇緣 芝加哥七人案 派特的幸福劇本 當男人戀愛時 我沒有談的那場戀愛 愛的詐欺犯 尚氣與十環傳奇 愛是您，愛是我 路卡的夏天 2021 影集 喜好是一波一波的，去年看太多韓劇，今年就看多一點美劇。 一起吃飯吧（韓） 良善之地 （美）全4季 絕望的主婦（美）1到4季 白手起家（美） 蓋茲之道：疑難解法（美） 大豆田永久子與三名前夫（日） 後翼棄兵（美） 華燈初上（台） 艾蜜莉在巴黎（美）第二季 2021 書單-社科類 這邊的書都潛移默化影響我後來的行事風格，很難說哪一本影響最大，但有被我寫成讀書筆記的，甚至是書評、書摘的，肯定是讓我有所反思與啟發。而那些沒有寫下的，是因為還在思索、內容深奧，或只是還沒整理好。這邊的書都必須細細品味，深深思考，囫圇吞棗可能會錯過很多啟發人心的觀念，也可能會不小心套用自己的理解到文字當中，誤解了作者想表達的意思，反而浪費了一本好書。 教育扭轉未來 反思 第二座山 後真相 再思考 平凡的事做到不平凡：王品的行政藝術 QBQ問題背後的問題  《QBQ 問題背後的問題》：你覺得自己是受害者嗎？ 操控與反操控：德國法律人都在使用的日常修辭邏輯與謬誤偵知法 國家偷走我的錢：貨幣制度是障眼法，揭露貧富差距、社會不公的真相 異數 每天最重要的兩小時 精準成長 最高學以致用法 2021 書單-文學類 今年初的我處於非常失意的狀態，沒有前年那麼失意，但覺得很多事情力不從心。讀了皮囊、人間失格有被救贖與理解的感覺。 人間失格在我回彰化的兩個小時車程中讀完，好像葉藏在我耳邊不斷和我訴說：「努力地偽裝出天真無邪的樂天，因此逐漸成為一個娛樂他人的怪胎」、「對討厭的是說不出討厭，對喜歡的事也像偷偷摸摸似地，感覺極不愉快，整個人悶在一種說不出的恐懼中」、「女人比男人更吃搞笑這一套」、「我的不幸，其實就是無力拒絕他人的不幸」，而我竟能了解葉藏、與葉藏共感。 另外，特別推薦皮囊，雖然故事背景是中國，但那種成長的笨拙、越強求越求不得的失落與相對剝奪感、童年好友的相聚與失散，都是普世人共有的，非常喜歡與推薦。「因為出身，總可以嗅到他們身上的泥土味。這使得他們的理想粗暴卻...